マットレスのダニ対策(退治・除去・予防) 家庭でできる方法は？

「退治する」-マットレスのダニ退治の方法

ふとん乾燥機の熱で退治

ダニは熱に弱いため、ふとん乾燥機で退治することもできます。しかし、熱が届かないマットレスの深部に逃げる可能性もあるため、完全に退治するまでには至りません。効果を最大限に引き出すポイントは、部屋を暗くし1時間ほど待つこと。ダニは夜間に活動する習性があるため、部屋を暗くすることでマットレスの表面に出てくるよう仕向け、その後にふとん乾燥機を使うとより効果的です。一方で高温の熱を直接マットレスに当てるため、素材そのものを劣化させる可能性もあります。マットレスが高温に対応できるか事前に確認も行いましょう。

ダニ駆除薬剤で退治

ダニ駆除薬剤を使うのもおすすめです。ですが何でも良い訳ではなく、必ず「ふとん・マットレス対応」と明記されているものを使用しましょう。また、化学薬品ですので、肌が敏感な方は少量から使ったり、マスクを着用したりするなど注意を払いながらご使用下さい。

「除去する」－ダニアレルゲンの除去

ダニを退治しただけで安心してはいけません。マットレスにはまだダニの死骸や糞、抜け殻などダニアレルゲンと呼ばれる、アレルギーの原因となる物質が付着しているからです。次にダニアレルゲンの除去する方法について紹介します。

掃除機で吸い取る

ダニアレルゲンは掃除機を使って吸い取りましょう。マットレスの表面をじっくり掃除することが大切ですが、特にダニが集中的に生息する下記のところは、念入りに掃除する必要があります。

• マットレス表面の上部
• マットレスとベッドの隙間
• キルティング（外カバーの縫い目）の隙間

以上の部分は、ダニが集まりやすいので、ダニアレルゲンも多いと想定されます。ここは特に注意して掃除機をかけて下さい。

「再発を防ぐ」－ダニの再発予防

ダニの退治とダニアレルゲンを除去が終わりました。しかしダニが発生したことを考えると、今後もまた再発する可能性もあります。最後に、ダニ再発を防ぐ方法を紹介します。

防ダニシーツを使用する

防ダニシーツとは、ダニやハウスダスト（ほこり）の透過を防ぐシーツのことを言います。防ダニシーツには下記の特徴があります。

• ダニの餌となる老廃物（フケ・アカなど）が溜まるのを抑え、ダニの繁殖を防ぐ
• 寝汗でマットレスが湿るのを防ぎ、湿気が大好きなダニの繁殖を抑える

また、防ダニシーツは薬剤の影響を心配する必要もありませんし、普段のシーツの代わりとして使うものなのでお手軽です。

除湿敷きパットを使用する

寝汗を吸収する「除湿付き敷きパット」もおすすめです。ダニが好む「湿気」を防ぐことができるので、ダニの繁殖を予防することができます。

防ダニ効果のあるマットレスを選ぶ

マットレスには防ダニ効果のある素材を使用しているものがあり、マットレス本体にダニを寄せ付けない効果があります。
とは言っても、マットレスに接しているすべての寝具にまで、長く防ダニ効果が及ぶわけではなく、次に述べるような日頃のお手入れをすることが大切です。

定期的にマットレスの手入れを行う

マットレスの手入れを定期的に行うことをおすすめします。普段から手入れを行うことで、ダニが住みにくい環境を作ることも大切です。最後に具体的な手入れ方法について紹介します。

• 寝室の窓を開けて換気を行う
• マットレスが両面使用できる場合、6ヶ月に1度のペースでひっくり返して違う面を使う
• 暑い季節は3日に1度のペースでシーツを取り替える

上記をしっかり行えば、ダニ対策は万全と言えるでしょう。ぜひ「退治する」→「除去する」→「再発予防する」のプロセスで、嫌なダニを追いだして快適な睡眠を取り戻しましょう。