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HOME快眠60min3つの快眠生活の提案地球にやさしい快眠自然の加湿器で静かな睡眠時間を60分プラス

地球にやさしい快眠 60分早く寝るのが“エコ活動”

自然の加湿器で静かな睡眠時間を60分プラス

気になる睡眠中の乾燥対策には、葉から水分を蒸散させてお部屋を潤してくれる観葉植物がおすすめ。一般的に蒸散量が多いといわれる観葉植物には、アレカヤシ、ベンジャミン、アジアンタムなどがあり、葉の表面積が大きいものを選んで水やりをきちんとすると加湿効果もアップ。電気を使わず音もしないので、寝室にもぴったり。睡眠時間も自然とプラス60分になってしまいそうです。

  1. 睡眠中の乾燥対策には観葉植物が効果的
  2. 自然の加湿器で静かな睡眠をゲット

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